Emoties die toen niet verwerkt konden worden, kunnen vandaag nog meespelen.
Je kunt heel goed begrijpen waarom je iets doet en toch merken dat je lichaam telkens opnieuw reageert. Je weet dat je rust nodig hebt, maar kunt moeilijk ontspannen. Je wilt grenzen stellen, maar voelt schuld. Je weet dat je niet perfect hoeft te zijn, maar de druk blijft aanwezig.
De KaFlex Methode® is een holistische, lichaamsgerichte methode voor emotieverwerking. Via spiertesten of een biotensor onderzoeken we welke onverwerkte emotionele lading, overtuiging of dieper patroon volgens het testsysteem verbonden is met jouw hulpvraag.
Niet door eindeloos te analyseren, maar door het lichaam als ingang te gebruiken en gericht te werken met wat naar voren komt.
Je hoofd kan iets al lang begrijpen, terwijl je lichaam nog reageert alsof het oude gevaar er nog is.
Begrijpen en verwerken zijn niet altijd hetzelfde
Soms weet je rationeel precies wat er gebeurt. Toch komt dezelfde automatische reactie telkens terug. Dat is het punt waarop we binnen KaFlex niet alleen verder praten, maar gaan testen.
Met een spiertest of biotensor onderzoeken we welke emotionele lading, overtuiging of welk patroon volgens het KaFlex-testsysteem bij die reactie hoort. De test bepaalt niet wat jij moet denken of kiezen. Hij helpt ons bepalen waar we mogen zoeken.
Een ervaring kan voorbij zijn, terwijl je systeem nog op dezelfde manier reageert
Binnen de KaFlex Methode® gaan we ervan uit dat een emotie soms niet volledig verwerkt kan worden op het moment dat iets te pijnlijk, spannend of overweldigend is.
Er gebeurt iets dat je op dat moment niet goed kunt verwerken
Je voelt bijvoorbeeld angst, verdriet, boosheid, schaamte of onmacht. Misschien ben je nog jong, moet je sterk blijven of is er eenvoudigweg geen ruimte voor wat jij voelt.
Je systeem vindt een manier om ermee om te gaan
Je gaat pleasen, controleren, hard werken, emoties wegdrukken, jezelf aanpassen of juist afstand houden. Wat toen bescherming gaf, kan later een automatisch patroon worden.
Een latere situatie raakt dezelfde oude lading aan
De gebeurtenis van vandaag hoeft niet groot te zijn. Toch reageert je lichaam sterk, omdat de situatie volgens het model iets ouds activeert dat nog niet volledig verwerkt was.
De kern: we proberen niet alleen het verhaal van vandaag te begrijpen. We onderzoeken welke emotionele lading of welk patroon je systeem vandaag nog mee draagt en werken daarmee.
“Het is maar feedback, maar mijn hele lichaam schiet in spanning.”
Iemand krijgt op het werk kritiek. Rationeel weet die persoon dat er niets ernstigs gebeurt. Toch trekt de buik samen, ontstaat schaamte en blijft het hoofd uren malen.
Tijdens het testen kan bijvoorbeeld naar voren komen dat de reactie verbonden is met een eerdere ervaring van afwijzing of het gevoel niet goed genoeg te zijn.
We werken met wat de situatie vandaag nog raakt
De feedback van vandaag is dan niet noodzakelijk het hele verhaal. Ze kan een oudere emotionele lading raken.
Binnen KaFlex onderzoeken we die onderlaag en werken we lichaamsgericht met wat volgens het testsysteem nog verwerkt of losgekoppeld mag worden.
Je hoeft de hele oorspronkelijke ervaring niet opnieuw te beleven. We benoemen wat relevant is en werken vervolgens gericht met de emotionele reactie en het passende werkmodel.
Van jouw hulpvraag naar gerichte emotieverwerking
We werken niet met een standaardverklaring voor een klacht. We starten bij wat er nu speelt en laten het testsysteem stap voor stap richting geven.
Jouw hulpvraag
Je vertelt kort wat er speelt. Je hoeft zelf niet te weten waar het vandaan komt. We formuleren een duidelijke hulpvraag en vertrekken van daaruit.
Testen via het lichaam
Via spiertesten of een biotensor onderzoeken we welke richting, emotie of welk werkmodel binnen KaFlex op dat moment prioriteit heeft.
De onderliggende laag
We onderzoeken of er een onverwerkte emotie, overtuiging, eerdere ervaring, overlevingsreactie of ander patroon verbonden is met je huidige reactie.
Lichaamsgericht loskoppelen en integreren
We werken met aandacht, ademhaling en de technieken uit het passende werkmodel. Het doel is niet opnieuw analyseren, maar gericht werken met de lading die nog meespeelt.
Opnieuw testen
Is dit voldoende? Is er nog een andere laag nodig? Of heeft je systeem vooral tijd nodig om te integreren? We blijven niet zoeken om te zoeken.
Niet één klacht, maar jouw persoonlijke hulpvraag staat centraal
Twee mensen kunnen hetzelfde probleem ervaren en toch een andere onderliggende emotionele laag hebben. Daarom testen we steeds wat bij jou relevant is.
Burn-out, overprikkeling, innerlijke onrust
Moeilijk kunnen ontspannen, voortdurend alert zijn, veel dragen of het gevoel hebben dat je systeem nooit echt uitstaat.
Perfectionisme, pleasen, controle
Weten dat iets niet meer nodig is, maar toch automatisch blijven handelen vanuit dezelfde oude overtuiging of bescherming.
Onzekerheid, jezelf klein houden, nee zeggen
Werken met wat het moeilijk maakt om ruimte in te nemen, jezelf te laten zien of te vertrouwen op wat voor jou klopt.
Terugkerende dynamieken en oude loyaliteiten
Patronen in relaties, verantwoordelijkheid dragen, familiepatronen en reacties die telkens opnieuw geactiveerd worden.
Spanning, zichtbaarheid, keuzes en prestatiedruk
Niet als loopbaancoaching, maar om te onderzoeken welke emotionele lading, overtuiging of patroon binnen dit thema meespeelt.
Innerlijk kind, identiteit en oude rollen
Bijvoorbeeld altijd de sterke, de zorgende, de redder of de aanpasser moeten zijn en voelen dat die rol niet meer past.
De KaFlex Methode® kan laag voor laag verder onderzoeken
De basis van KaFlex draait sterk om emotieverwerking. Maar tijdens mijn eigen herstel merkte ik dat een thema soms bleef terugkomen, ook wanneer een emotionele laag al was gezien.
Daarom is de methode doorheen de tijd uitgebreid. We kunnen testen of er naast de emotie nog een andere laag meespeelt. Niet om het ingewikkeld te maken, maar om nauwkeuriger te kunnen werken wanneer dat nodig is.
We testen welke laag prioriteit heeft, werken daarmee en testen daarna opnieuw.
Bijvoorbeeld: ik moet sterk zijn, ik mag niet falen of ik moet zorgen.
Fight, flight, freeze, fawn, controle of chronische alertheid.
Oude rollen, gemiste behoeften en ervaringen uit de kindertijd.
Loyaliteiten, overgenomen verantwoordelijkheid en generatiepatronen.
De sterke, de redder, de zorgende, de aanpasser of andere vastgehouden rollen.
Patronen rond nabijheid, afstand, vertrouwen, ontvangen en verbinden.
Overprikkeling, niet kunnen rusten, voortdurend alert blijven of moeilijk ontspannen.
In de verdieping kan, wanneer iemand daarvoor openstaat, ook met deze KaFlex-modellen worden gewerkt.
Van zelf ervaren naar zelf kunnen testen en sessies geven
De KaFlex Methode® is niet alleen bedoeld om als cliënt te ervaren. Je kunt leren om ermee te werken op jezelf en anderen. De opleiding bestaat uit twee delen.
Leer de volledige basis van A tot Z
In duidelijke online lessen leer je stap voor stap hoe je de KaFlex Methode® toepast. Binnen 12 weken bouw je op naar het zelfstandig geven van volledige sessies aan jezelf en anderen.
- een goede hulpvraag formuleren
- spiertesten en jezelf of iemand anders testen
- emoties en tijdlijnen onderzoeken
- belemmerende overtuigingen en patronen testen
- het passende werkmodel vinden
- loskoppeling en integratie begeleiden
Je hoeft geen ervaring of voorkennis te hebben. Alles wordt stap voor stap uitgelegd en voorgedaan. Ook als je nog nooit met spiertesten hebt gewerkt, kun je hiermee starten.
Voor wie dieper en breder wil leren testen
In Deel 2 verbreed je het testkader. Je leert onderzoeken wat er meespeelt wanneer één emotie, overtuiging of ervaring niet het volledige plaatje blijkt te zijn.
- zenuwstelsel- en overlevingspatronen
- innerlijke kinderen en identiteit
- familie- en generatiepatronen
- hechtings- en relatiepatronen
- epigenetische modellen
- energetische en zielsthema's
Heb je al een volwaardige NEI-opleiding gevolgd en beheers je de basis van het testen? Dan kan Deel 2 ook een directe verdiepingsroute zijn wanneer je dieper wilt leren testen of meer op energetisch en zielsniveau wilt werken.
Je hoeft niet meteen de volledige opleiding te volgen
Je kunt de methode eerst ervaren, laagdrempelig kennismaken of meteen leren toepassen.
Boek een 1-op-1 sessie bij Vanessa
Ervaar aan je eigen hulpvraag hoe het testen en de emotieverwerking binnen KaFlex in de praktijk verloopt.
Bekijk 1-op-1 bij VanessaStart met de workshop
Wil je eerst zelf kennismaken met spiertesten en de basisprincipes van KaFlex? Dan is de workshop een fijne eerste stap.
Bekijk de workshopStart met Opleiding Deel 1
Wil je de methode volledig leren voor jezelf en anderen? Dan kun je direct met Deel 1 beginnen. Voorkennis is niet nodig.
Bekijk Opleiding Deel 1Bekijk Opleiding Deel 2
Voor wie al kan testen en veel dieper wil leren werken met extra lagen, waaronder energetische en zielsthema's.
Bekijk Opleiding Deel 2Misschien herken je een deel van de basis
Dat klopt. Ook mijn eigen ontwikkeling is ooit gestart vanuit een manier van werken waarin een hulpvraag, het onderbewustzijn, lichaamsgericht testen en onverwerkte emoties centraal stonden.
Tijdens mijn eigen herstel merkte ik dat ik meer lagen wilde kunnen onderzoeken wanneer één emotionele laag niet het volledige antwoord gaf. Doorheen de tijd ontstonden daarom steeds meer eigen werkmodellen, extra testlagen en uiteindelijk een eigen systeem: de KaFlex Methode®.
Heb je al een volwaardige NEI-opleiding gevolgd en beheers je het basistesten, maar wil je dieper leren testen of meer op energetisch en zielsniveau werken? Dan kun je bekijken of Deel 2 van de KaFlex-opleiding bij je past.
Je brengt je hulpvraag mee. Het lichaam helpt ons bepalen waar we mogen zoeken.
De KaFlex Methode® is een lichaamsgerichte methode voor emotieverwerking waarbij we via spiertesten onderzoeken welke onverwerkte emotionele lading, overtuiging of dieper patroon verbonden is met jouw hulpvraag. Vervolgens werken we gericht met wat jou vandaag nog belemmert.